Ramuan 1
2-3 golong asam jawa tua
garam secukupnya
¼ sendok teh kapur sirih
Bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas dan disaring. Minum 2 kali sehari, pagi dan sore.
Ramuan 2
sarang semut
Untuk mendapatkan manfaat sarang semut yang luar biasa, kita dapat mengonsumsi sarang semut setiap hari dalam jumlah secukupnya. Bila tidak mau ribet, cukup beli ekstraknya di toko-toko herbal dan dapat dikonsumsi sesuai aturan. Cara mengolahnya, siapkan sarang semut secukupnya. Potong kecil-kecil. Masukkan ke blender. Setelah itu, seduh dengan air panas. Saring dan tambahkan madu asli secukupnya.
Ramuan 3
patikan cina
Eksem, allergic dermatitis (sakit kulit karena alergi), herpes zoster, gatal-gatal
di kulit, abses payudara. Patikan cina segar secukupnya direbus untuk cuci.
Getahnya diteteskan untuk bintik pada kornea mata (macula).
Ramuan 4
2 batang seledri
3 buah wortel
1 buah umbi bit
Batang seledri, wortel ukuran sedang, dan umbi bit ukuran sedang dicuci bersih dan kemudian dibuat jus. Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong. Lakukan dua kali sehari.
Ramuan 5
teh hijau
Untuk mendapatkan manfaat teh hijau untuk mencegah berbagai penyakit, cukup membiasakan diri mengonsumsi teh hijau setiap hari, sekurang-kurangnya 1 gelas (250 cc). Apabila untuk pengobatan, dosis dapat ditambah menjadi 2-3 gelas setiap hari. Teh hijau sangat aman dan bisa dikonsumsi setiap hari. Selain itu, ekstrak teh hijau juga sudah banyak dijual bebas di toko-toko herbal. Kita dapat dengan mudah mengonsumsinya. Namun perlu diperhatikan dosisnya, jangan terlalu banyak.
Ramuan 6
kulit buah manggis
Untuk pengobatan cuci bersih kulit buah, potong kulit 2 buah manggis, rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring lalu minum 2-3 kali sehari. Namun hat-hati karena mengandung resin, serat kasar dan tanin dapat menganggu pencernaan jika terlalu banyak.
Ramuan 7
buah tin
Konsumsi buah tin setiap hari.
Ramuan 8
teh mint
Teh Mint
Rebus air sampai mendidih.
Siapkan teko/tempat teh dan masukkan daun teh ke dalam teko/tempat teh.
Setelah air mendidih, masukkan air ke dalam teko/tempat teh.
Masukkan daun mint. Aduk sebentar dan biarkan layu dan tercampur rata bersama dengan daun teh.
Tunggu sampai keluar aroma teh dan mint.
Teh mint siap disajikan hangat dengan campuran gula yang takarannya sesuai selera.
Ramuan 9
minyak peppermint
Oleskan pada kulit yang sakit.
Ramuan 10
1-3 batang daun kelor
1 siung bawang merah, memarkan
bubuk adas pulasari secukupnya
3 gelas air
Rebus semua bahan hingga air tersisa 2 gelas. Saring dan minum airnya 2x sehari (pagi dan sore), masing-masing 1 gelas.
Ramuan 11
daun jamblang secukupnya
Rebus daun jamblang hingga air tersisa setengahnya. Minum pagi dan sore.
Ramuan 12
jamur lingzhi
Rebus jamur lingzhi dengan air secukupnya.
Minum secara rutin.
